Школою м'яча називаються вправи в киданні, відбитті і ловінні м'яча, систематизовані в порядку зростаючої трудності, де кожен новий спосіб називається "класом". Найбільшу цінність представляють вправи в метанні і методика їх застосування, розроблені П. Ф. Лесгафтом, в строго обґрунтованій методичній послідовності.